Kestane Balının Faydalarından Haberiniz Var Mı?

Bağışıklık sistemini güçlendiren bal çeşitleri arasında, kestane balının faydaları saymakla bitmiyor. Doğanın bizlere değerli bir armağanı olan balın, özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan kış hastalıklarına karşı vücudun iyileşmesinde olumlu bir etkiye sahiptir.

İçerisinde yüksek miktarda mineral, polen ve tanen içerir. Koyu sarı ile siyah arasında olan koyu renkli bir baldır ve içinde az miktarda asit bulunur. Kestane balının kendine özgü aromatik lezzeti vardır ve tattıktan sonra acı bir tat bırakır. Sizi kış aylarına hazırlayacak ve bağışıklığınızı güçlendirecek kestane balının faydalarını maddeler halinde paylaştık. İşte kestane balının faydaları…

Yaşlanmayı önler

İçerisinde yüksek miktarda antioksidanlar bulunur ve bunun sayesinde serbest radikallerin giderilmesine yardımcı olur. Dolayısıyla vücudu yaşlanma etkilerinden koruyarak genç görünmenize yardımcı olur.

Fiziksel yorgunluğu azaltır

Kestane balında bulunan yüksek miktardaki früktozlar iyi bir enerji kaynağı olarak hizmet ederler. Bundan dolayı bir kaşık kestane balı fiziksel yorgunluğu anında azaltır.

Sivilceleri iyileştirir

Kestane balının antibakteriyel etkisi, sivilceler üzerinde iyileştirici bir etki yaratır. Kestane balını doğrudan yüz maskesi olarak kullanmak veya yulaf ezmesi ile karıştırmak iltihaplanmayı ve tenin dökülmesini azaltır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Kestane balının içerisindeki demir, B vitamini, C vitamini ve antioksidanlar gibi yüksek miktardaki mineraller kasların güçlendirilmesi, kan dolaşımını hızlandırması, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi gibi değişik vücut fonksiyonlarını destekler. Buna ek olarak karaciğer ve mide gibi organların işleyişlerini de güçlendirir.

Diğer faydaları

-Prostat şikayetlerine karşı faydalıdır.
-Sinirleri güçlendirir.
-Karaciğer yetmezliği ve şişkinliğe iyi gelir.
-Mideyi kuvvetlendirir.
-Kan damarlarını kuvvetlendirir ve varisli damarların oluşumunu engeller.
-Kasları kuvvetlendirir.
-Astım, bronşit ve nefes darlığına iyi gelir.
-İştahın açılmasını sağlar.
-Bademcik de oluşan iltihapları giderir.
-Felç hastalarına büyük bir şifadır.

Related posts

Vücut Tipinize Göre İdeal Diyetinizi Öğrenin!

Vücut Tipinize Göre İdeal Diyetinizi Öğrenin!

Öncelikle vücut tipinizin hangi gruba girdiğini bilmelisiniz, bunu öğrendikten sonra önerilen yiyecekleri tüketerek daha rahat bir şekilde kilo verebilirsiniz. Herkesin vücudu farklı bir şekilde kilo almaya başlar, birinin tavsiye ettiği diyet programı diğerine uymaz. Ektomorf vücut...

Baş Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler Nelerdir?

Baş Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler Nelerdir?

Baş ağrısı hepimizin hayatını olumsuz etkileyen bir durumdur. Kimi zaman kronik, kimi zaman da ara sıra gelişen bu durumu ilaç kullanmadan atlatmak mümkün. İlaçların bir çok yan etkisinin olduğunu düşünürsek doğal çözümler sağlığımız açısından daha önemli. Limon ve nanenin mucizevi...

Kış Aylarında Yavaşlayan Metabolizmayı Nasıl Canlandırabiliriz?

Kış Aylarında Yavaşlayan Metabolizmayı Nasıl Canlandırabiliriz?

Evet kış geldi,havalar soğudu, film geceleri başladı. Peki film gecelerinde tükettiğimiz atıştırmalıklar ne olacak. Mevsimin değişmesi ile birlikte metabolizmamız maalesef yavaşlıyor. Su tüketiminin azalması, sebze-meyve tüketiminin azalması da cabası. Peki kış mevsimini kilo almadan geçirmek...

Leave a comment