Sigarayı Bırakamayanlar İçin Harika Bir Yöntem!

Uzun yıllardır sigara içenler bilirler, halsizlik, öksürük, balgam, deride kararmalar ve bir sürü sıkıntı yaşarlar. Pek çok kez uğraşmış ama bir türlü bırakamamış olabilirsiniz. Şimdi size vereceğim yöntemi uygularsanız inanın bu zıkkım musibetten sonsuza kadar kurtulacaksınız.

Bunu sadece bir haftada verdiğiniz sigara parası maliyetle halledeceksiniz.

Çünkü bu karışımı hazırlamak için kullanacağımız malzemeler o kadar basit bulunan şeyler ki, bir aktara ve markete gittiğinizde hepsini temin edebilirsiniz.

Öncelikle malzemelerimizi gözden geçirelim

– 1/2 adet limon suyu
– 2 yemek kaşığı papatya suyu
– Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
– 1 yemek kaşığı jojoba yağı
– 1 çay kaşığı kekik
– 1,5 yemek kaşığı zeytinyağı
– 1/2 greyfurt suyu

Gelelim sizi bu illetten kurtaracak karışımın hazırlanışına

Tüm malzemeleri bir blenderın içine koyup iyice karışmasını sağlayın. Tamamen sıvı haline gelen karışımı cam şişeye koyun ve 24 saat bekletin.

Peki bu karışımı nasıl kullanacaksınız?

Bu karışımı yanınızda taşıyabileceğiniz bir kaba boşaltın ve her sigara içme isteğiniz geldiğinde karışımı bir pamuğa ya da elinize damlatıp koklayın. Canınız çok sigara istediğinde değil gün içinde bir çok kez bunu tekrarlayın.

21 gün sonunda sigarayı bırakmış ve sağlıklı bir hayata merhaba demiş olacaksınız.

Related posts

Vücut Tipinize Göre İdeal Diyetinizi Öğrenin!

Vücut Tipinize Göre İdeal Diyetinizi Öğrenin!

Öncelikle vücut tipinizin hangi gruba girdiğini bilmelisiniz, bunu öğrendikten sonra önerilen yiyecekleri tüketerek daha rahat bir şekilde kilo verebilirsiniz. Herkesin vücudu farklı bir şekilde kilo almaya başlar, birinin tavsiye ettiği diyet programı diğerine uymaz. Ektomorf vücut...

Baş Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler Nelerdir?

Baş Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler Nelerdir?

Baş ağrısı hepimizin hayatını olumsuz etkileyen bir durumdur. Kimi zaman kronik, kimi zaman da ara sıra gelişen bu durumu ilaç kullanmadan atlatmak mümkün. İlaçların bir çok yan etkisinin olduğunu düşünürsek doğal çözümler sağlığımız açısından daha önemli. Limon ve nanenin mucizevi...

Kış Aylarında Yavaşlayan Metabolizmayı Nasıl Canlandırabiliriz?

Kış Aylarında Yavaşlayan Metabolizmayı Nasıl Canlandırabiliriz?

Evet kış geldi,havalar soğudu, film geceleri başladı. Peki film gecelerinde tükettiğimiz atıştırmalıklar ne olacak. Mevsimin değişmesi ile birlikte metabolizmamız maalesef yavaşlıyor. Su tüketiminin azalması, sebze-meyve tüketiminin azalması da cabası. Peki kış mevsimini kilo almadan geçirmek...

Leave a comment